SERVIÇOS
Terapia Individual (adolescentes e adultos)
Ao adquirir autoconsciência e percepção, os clientes podem experimentar um profundo crescimento pessoal, maior resiliência emocional e melhores habilidades de enfrentamento. Os benefícios da psicoterapia individual vão além do alívio dos sintomas, oferecendo uma jornada transformadora de autodescoberta e mudanças positivas duradouras no bem-estar geral do cliente.
Ao incluir o foco na sensibilidade cultural e no apoio familiar, a psicoterapia oferece um caminho duradouro para o bem-estar emocional, promovendo relacionamentos mais saudáveis e um sentimento mais forte de conexão com os entes queridos.
Terapia de Casal
Os relacionamentos podem apresentar desafios e é perfeitamente normal procurar ajuda. Ao cultivar uma atmosfera de comunicação aberta, expressão emocional e compreensão partilhada, os casais podem aprofundar as suas interações, obtendo insights e resolvendo questões antigas. Através da fusão de metodologias psicanalíticas e sistêmicas, você e seu parceiro terão a oportunidade de alcançar uma maior autoconsciência, uma compreensão mais profunda um do outro e uma compreensão enriquecida do contexto relacional que vocês moldam em conjunto.
Crianças – Ludoterapia
Através da brincadeira, as crianças podem processar suas emoções, pensamentos e experiências em um ambiente seguro e não ameaçador. Eu uso uma variedade de brinquedos, jogos e materiais artísticos para envolver as crianças, permitindo-lhes explorar livremente seus sentimentos e superar quaisquer desafios emocionais que possam estar enfrentando. Os benefícios da ludoterapia incluem melhor regulação emocional, maior autoestima, aumento de habilidades sociais e melhores mecanismos de enfrentamento. Ajuda as crianças a desenvolver uma compreensão mais profunda de si mesmas e de suas emoções, promovendo o bem-estar e o crescimento emocional geral.
Terapia Familiar
A terapia familiar é uma abordagem terapêutica que se concentra em melhorar a comunicação, resolver conflitos e melhorar os relacionamentos dentro de uma unidade familiar. Reconhece que as questões que afectam um membro da família têm frequentemente impacto em toda a dinâmica familiar. O principal objetivo da terapia familiar é promover a compreensão, a colaboração e a mudança positiva entre os membros da família, levando a um funcionamento mais saudável e a um melhor bem-estar para todos.
Discursos e
Atividades em grupo
Ajudar as pessoas pode acontecer em diferentes ambientes. Ao fazer palestras e coordenar dinâmicas de grupo, compartilho conhecimentos e ao mesmo tempo aprendo. Os discursos mais recentes têm sido sobre paternidade, adaptação infantil na escola e numerosos temas de saúde mental, como prevenção do suicídio, redes sociais e seu impacto, ansiedade, etc.